A importância da hidratação: por que beber água é essencial para a saúde
A água é um dos elementos mais simples e, ao mesmo tempo, mais essenciais para o funcionamento do corpo humano. Ela está presente em todas as células do organismo e participa de quase todos os processos vitais. Ainda assim, muitas pessoas não bebem a quantidade necessária diariamente, o que pode comprometer seriamente a saúde e …
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