Saúde mental: aprenda a cuidar de você!
A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral de uma pessoa, influenciando diretamente na sua qualidade de vida. Nos dias atuais, onde a vida é agitada e os desafios são constantes, cuidar da saúde mental torna-se uma prioridade. Em geral, o termo é utilizado para se referir a tudo que envolve o bem-estar …