Ano novo e a busca por uma vida melhor
Muitas promessas são feitas na passagem de um ano para outro e entre elas, uma das mais frequentes é a de buscar melhorar a saúde. Quando o assunto é saúde, a receita parece simples: alimentação saudável, prática regular de exercícios físicos e alguma tranquilidade para encarar as rotinas familiar e profissional. Embora a fórmula pareça …
