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O exercício físico não é apenas uma atividade para manter a boa forma, mas é fundamental para o bem-estar e a saúde geral.

Exercício físico: uma prática indispensável para a saúde física, mental e emocional

O exercício físico não é apenas uma atividade para manter a boa forma, mas é fundamental para o bem-estar e a saúde geral. Seus benefícios abrangem diversas áreas da vida e vão além da estética, influenciando positivamente na saúde mental, emocional e física de pessoas de todas as idades. Portanto, fazer uma atividade física é …

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Direitos e deveres dos beneficiários dos planos de saúde suplementar

Os direitos e deveres dos beneficiários de planos de saúde são fundamentais para garantir uma relação saudável entre os usuários e as operadoras. Conhecer e exercer esses direitos de forma consciente contribui para uma melhor experiência na utilização dos serviços de saúde. Lembrando que, em caso de dúvidas ou problemas, buscar orientação especializada pode ser …

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Cuidados no verão

Cuidados no verão: saiba como manter a saúde em dia na estação mais quente do ano

Muito sol, piscina, mar e calor. O verão é sinônimo de muita diversão, mas ele também traz alguns riscos para o corpo. Por isso, quem quer aproveitar a temporada ao máximo precisa estar atento a alguns cuidados com a saúde durante a estação mais quente do ano. Isso porque aproveitar o verão de forma saudável …

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Rede própria vs. Rede credenciada: quais as diferenças?

Cada plano de saúde oferece um conjunto de médicos, hospitais, clínicas e laboratórios para prestar atendimento aos beneficiários. Todos esses prestadores formam a rede de atendimento do plano, que pode ser credenciada, na qual os serviços são oferecidos por terceiros ou conveniados, ou própria, quando os estabelecimentos e profissionais formam parte da operadora de saúde …

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Fim de ano: dicas para cuidar da saúde durante as festas

Natal, Réveillon, férias de verão, confraternizações… Os compromissos no final do ano são muitos e às vezes é até difícil organizar toda a agenda. O que também pode ser um desafio é cuidar da saúde e não extrapolar tanto. Afinal, as festividades de fim de ano são sinônimo de momento de descontração entre família, amigos …

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Carta de permanência no plano de saúde: o que é e para que serve?

Ao contratar um plano de saúde, o beneficiário precisa estar atento ao período de carência do novo contrato, que pode ser o chamado “prazo contratual”, determinado pela Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) ou pode usufruir da redução de carências oferecida pela operadora do novo contrato, caso tenha tido um outro plano de saúde anterior. …

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HBC Saúde tem o menor IGR (Indice Geral de Reclamações) da ANS entre as operadoras de planos de saúde com atuação em Guarulhos

Mesmo tendo dobrado a sua carteira de beneficiários em apenas 5 anos. A ANS – Agência Nacional de Saúde Suplementar do governo federal, regula as relações entre as operadoras de planos de saúde e outras do segmento que compõem esse ramo de atuação com os chamados beneficiários, tomadores dos serviços organizados e entregues por essas …

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A importância do check-up médico anual: investindo em sua saúde a longo prazo

O check-up médico anual é muito mais do que apenas uma consulta com um especialista. É um investimento em bem-estar a longo prazo. Isso porque a saúde é um dos ativos mais preciosos que qualquer pessoa tem na vida. No entanto, muitas vezes, ela só recebe o devido valor quando algo de errado acontece. Porém, …

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Jornada da maternidade: porque ter um plano de saúde durante a gestação

A descoberta de uma gestação é um dos momentos mais emocionantes na vida de uma mulher. É o início de uma jornada repleta de expectativas e preparativos para receber um novo membro na família. No entanto, essa jornada também traz consigo a responsabilidade de garantir que cada passo seja dado com segurança e atenção, priorizando …

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