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Dicas

Alimentação balanceada: garantia de qualidade de vida e bem-estar

Dicas / Por

Uma alimentação balanceada é extremamente importante para a melhora da qualidade de vida e do bem-estar. Quando o corpo recebe todos os nutrientes necessários diariamente, todos os órgãos trabalham melhor e doenças são evitadas. Portanto, é fundamental entender os benefícios proporcionados pela adoção de uma dieta mais diversificada, equilibrada e natural, deixando um pouco de …

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A importância de cuidar da saúde ao longo da vida

A importância de cuidar da saúde ao longo da vida

Dicas, Promoção à Saúde / Por

Ter uma boa saúde não é apenas manter um corpo são e livre de doenças. Este conceito vai muito além. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde não significa ausência de doenças. Na verdade, esse estado saudável abrange todo o completo bem-estar físico, mental, psicológico e social de uma pessoa ao longo da vida. …

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